Примите участие в 30-ти дневном марафоне и похудейте от 4 до 8 кг. при ежедневной поддержке куратора в группе единомышленников
БЕЗ:
Подсчета калорий
Взвешивания еды
Голодовок
Физических упражнений
Старт 17 апреля
Обо мне
Меня зовут Татьяна Забалуева, мне 30 лет. Я практикующий международный коуч и член ассоциации инновационного института питания США и России специализирующийся на коррекции веса путем правильного и здорового питания.
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА
Авторская технология коррекции веса путем правильного и здорового питнаия с авторскими правами в 167 странах
АВТОР НАУЧНЫХ СТАТЕЙ
Автор научных статей по правильному питанию и книги рецептов «Коррекция веса путем правильного и здорового питания
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЭКСПЕРТ
Член ассоциации инновационного института питания США и России специализирующийся на сложных случаях коррекции веса
МИРОВОЕ ПРИЗНАНИЕ
Обладатель премии «Инновация года» в области здорового питания
Как проходит Марафон стройности
Теоретическая часть
Теоретическая часть, которая дается каждому участнику Марафона Стройности на специальной платформе обучения. После оплаты каждый участник получает доступ к платформе с Видео материалами к Марафону.
Каждый урок закрепляется тестом
Уроки:
1. Почему тело набирает лишние жиры
2. Из каких продуктов составить рацион, чтобы получать удовольствие от еды и получать минус на весах
3. С какими проблемами можно столкнуться при коррекции веса и как их с легкостью решать
4. Какие тайные продукты нам не дают похудеть и приводят к гормональному сбою
5. Как подружиться со своим кишечником и как сделать его своим помощником в коррекции веса
6. Почему нельзя отказываться от соли и как научиться пить воду и многое другое
Группа единомышленников
Группа единомышленников находится под ежедневным контролем куратора. Каждый участник Марафона получает доступ к закрытой группе Telegram, где ежедневно отмечает свои текущие результаты, а так же имеет возможность задавать вопросы по технологии.
Eжедневная поддержка и мотивация от всех участников группы
Закрытые
Онлайн встречи
2 раза в неделю Татьяна ведет прямые эфиры на дополнительные темы:
- Как не срываться
- Как делать разгрузочные дни для получения наилучших результатов
- Почему мы становимся заложниками перекусов и почему они приводят нас к лишнему весу
- Все темы предстоящего марафона стройности описаны ниже
Рационы питания
Каждый участник Марафона получает дополнительные материалы в виде онлайн рационов питания на каждый день, которые будут помогать на протяжении всего марафона.
Обновленная Книга рецептов
Каждый участник Марафона получает дополнительные материалы в виде книги рецептов с 200 вкусными и полезными рецептами на каждый день.
Авторская зарядка
на каждый день
Зарядка для гибкости и молодости тела.
10 мин. в день и ваше тело более легкое, гибкое и комфортное в любом возрасте.
Видео инструкция с демонстрацией каждого упражнения
Объяснение базовой философии и принципов зарядки в которых полностью отражен научный подход.
+ Онлайн встреча с Автором, Екатериной Юговой (для пакета "Стандарт)
Выбирайте подходящий для Вас пакет участия
все пакеты марафона стройности разработаны для разных запросов и потребностей, на любой кошелек
Темы и расписание Онлайн встреча
Закрытые мастер-классы для участников Марафона стройности
19
апреля
19
апреля
Онлайн встреча №1
Организационный. Где взять мотивацию пройти марафон до конца и достигнуть своей цели?
23
апреля
23
апреля
Онлайн встреча №2
Расчёт идеального веса, норм Здоровья. (Метод Хамви, ВОЗ).
27
апреля
27
апреля
Онлайн встреча №3
Витамины и добавки, как подобрать и кому они нужны.
30
апреля
30
апреля
Онлайн встреча №4
Профилактика хронических и онкологических заболеваний, благодаря рационализации питания и образа жизни.
4 мая
4 мая
Онлайн встреча №5
Рационы и ритуалы красоты, вся основа. (Кожа, волосы, ногти, Гормоны)
6 мая
6 мая
Только для пакета "Стандарт"
Эфир с Экпертом Екатериной Юговой.
Гибкость и молодость тела, базовые принципы за 15 минут в день.
7 мая
7 мая
Онлайн встреча №6
Как не срываться, и замотивировать себя до конечного результата.
10 мая
10 мая
Только для пакета "Стандарт"
Витамины, минералы, добавки как выявить дефицит, и чем они могут помочь (запись вебинара)
11 мая
11 мая
Онлайн встреча №7
Чем вредны перекусы и как их избегать?
13 мая
13 мая
Онлайн встреча №8
Как не вернуть вес обратно или почему мы набираем вес?
Продвинутая программа профилактики кишечника
- Безмедикаментозная противопоразитарная программа
- ПрОбиотики, прЕбиотики и симбиотики для восстановления здоровой флоры
- Как выявить проблемы с кишечником, какие сдавать анализы, в каком случае обращаться к врачу
Принципы выбора
"Полезных сладостей"
- Как научиться есть полезные вкусняшки без зазрений совесети
- Каких ингредиентов стоит избегать в составе лакомств
- Основной список полезных сладостей
- Рецепты десертов полезных для всей семьи
Выбирайте подходящий для Вас пакет.
БАЗОВЫЙ
2 999
Чат до 10 человек
Общий чат до 100 человек
40 минутное видео с технологией
Рационы питания на 30 дней
8 прямых эфиров
Книга из 100 рецептов
4 специальных Разгрузочных дня
Протокол "Восстановления"
СТАНДАРТ
5 499
Общий чат до 10 человек
40 минутное видео с технологией
Рационы питания на 30 дней
8 прямых эфиров
2 Книги из 100 рецептов
4 специальных Разгрузочных дня
Протокол "Восстановления"
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
ПАКЕТ "СТАНДАРТ" +
ОНЛАЙН КУРС "СПЕЦИАЛИСТ"
13 998
Все материалы пакет "Базовый"
Все материалы "Онлайн курса"
Куратор по материалам "Онлайн курса"
Группа Марафона до 10 человек
При выборе способа оплаты доступна рассрочка от Тинькофф банк
Кому подходит
"Марафон стройности"
- для людей страдающих проблемой лишнего веса
- восстановление после беремености
- снижение веса при грудном вскармливонии и после него
- восстановление веса и тела в минопаузу и пост минопаузу
- восстановление общего здорового фона организма
А также если у Вас:
- жировой гепатоз печени (НАЖБП)
- завышеный индекса массы тела
- гипертония, отечность
- атеросклероз, Апноэ во время сна
- ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТь, спкя
- САХАРНый ДИАБЕТА 2-ГО ТИПА
- Нарушение жирового обмена (холестерин)
- Экземы, атопический дерматит
*При работе с вами мы всегда учитываем рекомендации и назначения вашего лечащего врача.
Выбирайте подходящий для Вас пакет участия
все пакеты марафона стройности разработаны для разных запросов и потребностей, на любой кошелек
Отзывы участников Марафона
Марафон удержания веса!
Для тех, кто уже решил вопрос с лишним весом и хочет сделать удержание достигнутых результатов!
География проекта @tanya_change
2017-2021г. Все права защищены.
Произведение науки: Технология похудения по средствам правильного питания № EC-01-001713.
Сделать предзаказ книги вы можете на официальном сайте издательства.
Переходите и делайте предзаказ.