Меня зовут Татьяна Забалуева, мне 30 лет. Я практикующий международный коуч и член ассоциации инновационного института питания США и России специализирующийся на коррекции веса путем правильного и здорового питания.

Теоретическая часть, которая дается на специальной платформе обучения. После оплаты Вам на почту придет ссылка для входа на платформу обучения, где в нескольких коротких видео уроках будет дана вся информация.

1. Почему тело набирает лишние жиры

2. Из каких продуктов составить рацион, чтобы получать удовольствие от еды и получать минус на весах 

3. С какими проблемами можно столкнуться при коррекции веса и как их с легкостью решать 

4. Какие тайные продукты нам не дают похудеть и приводят к гормональному сбою 

5. Как подружиться со своим кишечником и как сделать его своим помощником в коррекции веса 

6. Почему нельзя отказываться от соли и как научиться пить воду и многое другое 

На основе Ваших пожеланий и рекомендаций Татьяны, Вы составляете плани питания. Для составления плана питания учитываются совместимость продуктов, Ваши пожелания, неперносимости продуктов и основы технологии правильного и здорового питания. Планы питания составляются на протяжении всей программы, на несколько дней. Через неделю, Вы сами будете видеть как реагирует Ваше тело на те или иные продукты и совмещения.

На протяжении всей программы Татьяна следит за каждым Вашим приемом пищи и дает свои рекомендации и корректировки. Для контроля, каждый прием пищи Вы будете отправлять фото того, что Вы едите. Также каждый день Вы даете отчет по вашим результатм прошлого дня по весу. 

Полностью индивидуальный подход в составлении плана приема витаминов, пищевых добавок и анализов при необходимости.